Chào mừng quý vị đến với Website của Đỗ Thị Lựu.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
10 cách chống dị ứng thời tiết
"
" (Dân trí) - Trong khi hoa lá đang khoe sắc đón chào xuân sang cũng là lúc những triệu chứng như nhảy mũi, nghẹt mũi và chảy nước mắt xuất hiện. Đó chính là bệnh dị ứng thời tiết. Dưới đây là mười cách để “ứng phó” với căn bệnh khó chịu này.
1. Bổ sung axit folic
Theo Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng, cơ thể được bổ sung axit folic cao ở mức cao thường ít bị dị... Món ăn tình cảm
(06/03/2010 10:03:17) Nấu món khìa tức hai lần nấu, thời gian bao giờ cũng kéo dài gấp đôi. Trong tất cả các món ăn, tôi lại ngờ rằng ít món ăn nào thể hiện tình cảm như món khìa. Những người không ngày nào không bước chân vô bếp, không ngày nào không hầm không luộc không tiềm không hấp không chiên không nướng không xào không kho không trộn không quay không rim… tức nắm vững mọi phương cách chế biến món ăn của... Một số loại trái cây không tốt như bạn tưởng
(20/02/2010 14:02:39) Có bao giờ bạn nghĩ rằng ăn nhiều hồng sẽ bị sỏi thận? Và bệnh huyết áp thấp sẽ ghé thăm bạn nếu như trót ăn quá nhiều vải?
Ăn trái cây nhiều có thể gây trở ngại cho tiêu hóa và hô hấp, ví dụ như ăn quá nhiều cam, quýt sẽ làm cho cơ thể ta bị nhiệt (nóng) có thể dẫn đến các bệnh như: đau cổ, khan tiếng; ăn lê nhiều sẽ làm tổn hại đến tì và bao... 10 tín hiệu nhắc bạn cần đến gặp bác sỹ
(06/03/2010 13:03:31) Ho kéo dài, sụt cân nhanh chóng, cảm giác máu dồn lên não và tâm trạng hoảng loạn xảy ra dồn dập... là những tín hiệu nhắc bạn hãy dừng mọi việc đang làm để tới gặp bác sỹ.
1.Ho kéo dài
Những đợt ho kéo dài theo mùa làm nhiều người lầm tưởng là ho gió hoặc do ảnh hưởng thời tiết mang lại. Nhưng có thể không đơn giản như vậy.
Đó rất có thể là triệu chứng của bệnh viêm... Những bài thuốc tốt từ củ nghệ
(04/03/2010 15:03:03) Nghệ chữa đau dạ dày, vàng da, sẹo mụn... thì nhiều người đã biết. Nhưng có một số phương thuốc từ nghệ rất đơn giản mà nhiều người chưa biết để áp dụng:
- Chữa giun đũa, giun kim: Lấy 20 giọt dịch ép từ nghệ tươi thêm vào đó một nhúm muối, trộn đều và cho trẻ uống vào sáng sớm lúc bụng đói.
- Chữa chứng thiếu máu: Mỗi ngày uống 1 muỗng dịch ép nghệ tươi pha với mật ong trong...
"Thực đơn" cho phụ nữ tuổi 30
(06/03/2010 09:03:56) Tuổi 30 của phụ nữ cần phải có chế độ chăm sóc đặc biệt, trước tiên là chế độ dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm giải độc và chống lão hóa cao.
1. Mật ong
Theo Đông y, mật ong có vị ngọt thanh mát, có tác dụng tẩm bổ cơ thể khỏe mạnh, giữ gìn nhan sắc theo thời gian.
Mật ong có tác dụng nhuận phổi, trị ho, nhuận tràng, tiêu độc, dưỡng sắc hiệu quả. Bởi mật ong rất dễ... Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất
"
" Một chế độ ăn giàu rau xanh rất tốt cho sức khỏe, nhưng với thực trạng hiện nay, bạn cần cẩn thận khi dùng loại thực phẩm này.
Cẩn thận với rau cải xanh mượt, lá xanh ngắt, thân chắc mập (Ảnh minh họa)
Theo thống kê gần đây, hàng năm có hơn một nghìn người ngộ độc thực phẩm tại TPHCM. Có hàng trăm nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó, các loại rau quả với dư lượng hóa chất vượt mức cho... Khám bệnh lúc ngủ dậy.
(Dân trí) - Các nhà khoa học người Mỹ đã phát hiện ra rằng, có thể nhận biết tình trạng sức khỏe qua những biểu hiện bất thường của các cơ quan trong cơ thể ngay từ buổi sớm sau khi ngủ dậy.
1. Ngón tay
Buổi sớm thức dậy, nếu các ngón tay của bạn bỗng sưng phù và có cảm giác không thể nắm chặt tay được, bạn hãy xem lại chế độ ăn uống của mình. Có thể buổi tối bạn đã ăn... Món ăn tốt cho gan
20/11/2009 18:56
Để gan khỏe mạnh, nên dùng những món ăn có tác dụng làm mát gan, lợi mật, có lợi cho gan.
Dưa hấu
Ngó sen (Ảnh: K.Vy)
Cà chua
Cà chua có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát máu, bổ gan, chứa các vitamin A, B1, C, PP, can-xi, phốt pho, sắt... Theo nghiên cứu, cà chua có công dụng phân giải chất béo, trợ giúp cho quá trình tiêu hóa, vitamin C trong... Say tàu xe nỗi lo & cách trị
27/11/2009 9:55
Nếu biết cách phòng ngừa, việc đi xe sẽ không đáng sợ như bạn nghĩ
(TNTT>) Đi du lịch, đi công tác, về thăm người thân… những chuyến đi lẽ ra rất thú vị, đôi khi lại trở nên đáng sợ đối với nhiều người chỉ vì chuyện "nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn" lúc ngồi trên tàu, xe.
Khi não bộ bị mất phương hướng
Não bộ điều hòa sự thăng bằng của con người qua việc... Giá có nhiều chất dinh dưỡng cao
01/11/2009 10:15
Giá có nhiều công dụng đối với cơ thể nhưng giá bán ở chợ cũng thường dễ nhiễm khuẩn E.coli. Ảnh: K.Lan
Giá đậu cũng đang được xem là một chất dinh dưỡng có thể ngăn ngừa ung thư và có chức năng tăng cường miễn dịch.
Người châu Á đã nghĩ ra món giá đậu cách nay khoảng 3.000 năm, thế nhưng người phương Tây thì chỉ biết đến giá thời gian gần đây. Trước đây, giá không... Cà chua giúp chống béo phì
06/11/2009 17:46
Bạn đã thử qua nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa thấy có hiệu quả ư? Vậy hãy tăng cường ăn cà chua. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học thuộc Đại học Reading (Anh), theo báo Daily Express.
Theo các chuyên gia, ăn cà chua giúp chúng ta cảm thấy no bụng và qua đó, giúp giảm các cơn thèm những thức ăn vặt như snack, kẹo, bánh..., vốn là những yếu tố khiến việc ăn kiêng để... Ăn uống phòng bí tiện
14/11/2009 16:52
Hạnh nhân, Cà rốt đem ép lấy nước dùng cùng mật ong, Sung chế biến cùng giò móng heo - Ảnh: H.Mai
Theo y học cổ truyền, tình trạng bí tiện (là đại tiện bí kết không thông, hoặc đại tiện nhưng rất khó khăn) là do một số nguyên nhân như: táo nhiệt nội kết, tân dịch không đủ, tình chí uất ức, khí cơ không thông, thiếu máu hao nước, đường ruột khô táo, dương khí hư suy,... Thực phẩm phòng cúm mùa lạnh
21/11/2009 16:16
Tỏi - thực phẩm phòng cúm rất hay - Ảnh: shutterstock
Mùa lạnh đang đến, cũng là lúc bệnh cúm mùa xảy ra nhiều hơn. Dưới đây là một số thực phẩm có công dụng phòng chống cúm.
Canh gà
Canh gà có tác dụng nhất định trong việc trì hoãn các triệu chứng bệnh (như nghẹt mũi và đau họng), nâng cao chức năng miễn dịch cơ thể. Với người đã mắc bệnh cúm, dùng canh gà giúp... Ngừa bệnh cúm từ kim chi
28/11/2009 18:20
Ảnh: Shutterstock
Theo báo The New Paper của Singapore, các chuyên gia Hàn Quốc cho biết món kim chi (ảnh) có thể giúp ngừa bệnh cúm gia cầm và hội chứng suy hô hấp cấp (SARS).
Chuyên gia Kim Young-jin thuộc Viện nghiên cứu thực phẩm Hàn Quốc cho hay nhiều cuộc thử nghiệm trên loài chuột hồi năm ngoái cho thấy hầu hết những những con chuột được cho ăn kim chi đã sống sót sau khi... Mật ong trị đau bụng
27/11/2009 9:57
(TNTT>) Mật ong là món ăn bổ dưỡng, vị ngọt, tính mát, tăng lực người suy thận, tráng kiện sức khỏe người cao tuổi, phụ nữ mang thai. Mật ong được xem là vị thuốc cao cấp thứ 2 sau nhân sâm. Theo “Lục địa Tiên kinh” mật ong đa dụng hơn cả mật gấu và gan rùa. Thời Từ Hy thái hậu, mật ong dùng để chữa trị chứng viêm loét dạ dày, viêm ruột non, đại tràng, đau thống hậu môn... Kì diệu giấm táo pha mật ong
03/11/2009 02:18 PM Giấm táo pha mật ong là thức uống – vị thuốc có giá trị dinh dưỡng cao, giúp phòng và chữa được nhiều bệnh. Lợi ích của giấm táo pha mật ong đã được ghi nhận từ thời La Mã cổ đại. Quân lính của Julius Caesar, một lãnh tụ quân sự và chính trị kiệt xuất của La Mã cổ xưa, đã từng dùng dược liệu này để có sức khoẻ dẻo dai và phòng bệnh khi tham gia vào cuộc... Những loai thực phẩm có tác dụng an thần
04/10/2009 12:20:20
- Mất ngủ, khó ngủ sẽ gây nên những hệ luỵ xấu đối với sức khoẻ. Nguyên nhân mất ngủ chính được xác nhận là do trạng thái tinh thần bất an, vậy muốn có được một giấc ngủ ngon và sâu bạn nên bổ sung những loại thực phẩm có tác dụng an thần dưới đây vào trong chế độ ăn uống thường ngày.
Gà tây
Gà tây không chỉ là món khoái khẩu của một số người mà các nhà khoa hoc còn...
Các ý kiến mới nhất